מרכז הידע של Brealox
למה אתה נושם 20,000 פעם ביום — ורובן מזיקות לך
הנשימה היא לא רק אספקת חמצן — היא ערוץ תקשורת שהמוח קורא ממנו כל הזמן. מה קורה כשמשנים אותה בכוונה, מה מראים המחקרים מסטנפורד ומאוקספורד, ולמה רוב האנשים מפסיקים אחרי...
למה אתה נושם 20,000 פעם ביום — ורובן מזיקות לך
הנשימה היא לא רק אספקת חמצן — היא ערוץ תקשורת שהמוח קורא ממנו כל הזמן. מה קורה כשמשנים אותה בכוונה, מה מראים המחקרים מסטנפורד ומאוקספורד, ולמה רוב האנשים מפסיקים אחרי...
80% מאיתנו עושים את זה בכל פעם שמסתכלים על הטלפ...
חוקרת שעבדה באפל ובמיקרוסופט גילתה תופעה שיש לה כבר שם משלה: Screen Apnea. מסתבר שרוב האנשים עוצרים נשימה או נושמים רדוד בלי לדעת - כל פעם שהם מסתכלים על מסך.
80% מאיתנו עושים את זה בכל פעם שמסתכלים על הטלפ...
חוקרת שעבדה באפל ובמיקרוסופט גילתה תופעה שיש לה כבר שם משלה: Screen Apnea. מסתבר שרוב האנשים עוצרים נשימה או נושמים רדוד בלי לדעת - כל פעם שהם מסתכלים על מסך.
השריר שאיתו אתם נושמים הוא גם זה שמייצב את הגב ...
מחקרים בתחום הפיזיולוגיה של השדרה מגלים משהו שרוב האנשים לא יודעים: השריר המרכזי בנשימה הוא גם שריר הייצוב העמוק ביותר של הגב. הקשר בין תנועה לנשימה מתחיל הרבה יותר עמוק...
השריר שאיתו אתם נושמים הוא גם זה שמייצב את הגב ...
מחקרים בתחום הפיזיולוגיה של השדרה מגלים משהו שרוב האנשים לא יודעים: השריר המרכזי בנשימה הוא גם שריר הייצוב העמוק ביותר של הגב. הקשר בין תנועה לנשימה מתחיל הרבה יותר עמוק...
כאב הראש בשעות האחרונות של הצום - מה קורה בגוף ...
כאב ראש, סחרחורת, תחושת חוסר איזון - כל מי שצם מכיר את השעות האחרונות. הנה מה שקורה בגוף בדיוק ברגע הזה, לפי המחקר.
כאב הראש בשעות האחרונות של הצום - מה קורה בגוף ...
כאב ראש, סחרחורת, תחושת חוסר איזון - כל מי שצם מכיר את השעות האחרונות. הנה מה שקורה בגוף בדיוק ברגע הזה, לפי המחקר.
מה קורה לגוף שלך ב-25 שעות בלי אוכל ומים? המדע ...
עשרים וחמש שעות בלי אוכל ומים. מה שקורה בגוף שלכם בזמן צום ממושך, ולמה זה קשור בדיוק לאיך שאתם נושמים
מה קורה לגוף שלך ב-25 שעות בלי אוכל ומים? המדע ...
עשרים וחמש שעות בלי אוכל ומים. מה שקורה בגוף שלכם בזמן צום ממושך, ולמה זה קשור בדיוק לאיך שאתם נושמים
נשימה לקויה: התופעה שמשפיעה על 1 מכל 10 מבוגרים
האם יכול להיות שהגוף שלכם 'נתקע' במצב נשימה שמזין חרדה ולחץ - בלי שאתם שמים לב? המדע מאחורי התופעה.
נשימה לקויה: התופעה שמשפיעה על 1 מכל 10 מבוגרים
האם יכול להיות שהגוף שלכם 'נתקע' במצב נשימה שמזין חרדה ולחץ - בלי שאתם שמים לב? המדע מאחורי התופעה.
